Das neue Wir

Kaum ist Weihnachten vorbei,
ist der Dezember plötzlich weg –
und das neue Jahr beginnt schneller, als man es wahrnimmt.

Zwischen Rückblicken, Vorsätzen und neuem Alltag
geht oft genau das verloren,
was Beziehungen eigentlich brauchen:
eine bewusste gemeinsame Ausrichtung.

In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum der Jahresanfang eine besondere Einladung für Paare ist –
gerade im Familienalltag –
- und weshalb es sich lohnt, diesen Moment nicht einfach vorbeiziehen zu lassen.

Ich teile:
- eine persönliche Erfahrung, wie wir den Jahreswechsel erlebt haben
- warum Reflexion kein „Problemgespräch“, sondern Verbindung sein kann
- wie aus einer Reflexion ein...

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Alltagstaugliche Rituale,
die ihr sofort in eure Beziehung integrieren könnt
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„Wir brauchen dringend mal wieder ein Date.“
Diesen Satz kennen viele Paare – besonders im Familienalltag.

Und ja: Date Nights sind wichtig.

Aber sie können nicht das auffangen,
was im Alltag zwischen Verantwortung, Mental Load und Erschöpfung verloren geht.

In dieser Folge spreche ich darüber,
warum Beziehungen nicht daran scheitern,
dass es zu wenige Date Nights gibt –
sondern daran, dass Verbindung im Alltag fehlt.

Du erfährst:
- warum Date Nights oft zu viel Druck tragen müssen
- welche Herausforderungen entstehen,...

Irgendwann stellt sich in vielen Beziehungen eine leise, unbequeme Frage:

Lieben wir uns eigentlich noch – oder organisieren wir nur noch gemeinsam den Alltag?

Gerade mit Kindern verschwindet Paarzeit oft fast unbemerkt.
Zwischen To-do-Listen, Schlafmangel und Verantwortung bleibt wenig Raum für das,
was Beziehung einmal genährt hat.

In dieser Folge spreche ich darüber,
- warum fehlende Paarzeit kein persönliches Versagen ist
- was Studien über Beziehung & Alltag mit Kindern zeigen
- weshalb Liebe im Familienleben oft nicht verschwindet, sondern überdeckt wird
- wie kleine, unscheinbare Dinge Nähe wieder möglich machen können
- und warum es nicht immer „mehr Zeit“,...

Was macht eine Beziehung wirklich langfristig tragfähig?

Nicht nur in guten Zeiten –
sondern dann, wenn der Alltag laut wird,
wenn Kinder alles verändern
und wenn Krisen Nähe fordern, während die Energie fehlt.

In dieser Folge spreche ich über die Essenz einer erfolgreichen Beziehung –
jenen Kern, der Paare durch herausfordernde Phasen trägt:
im Familienalltag, unter Dauerbelastung und emotionalem Druck.

Du erfährst:
- warum Liebe allein nicht ausreicht
- was Beziehungen in kritischen Phasen wirklich zusammenhält
- was Paare sagen, die bereits lange glücklich zusammen sind
- und warum diese Essenz gerade für Eltern entscheidend ist

Diese Folge ist für...